在舞蹈的动作编排中都引入了很多太极的因素,澳门威斯尼人平台登陆:明星导师+专业舞者真人秀

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问题:你觉得舞蹈与武术的共同之处和本质区别是什么?

采访撰文/毛毛.G@TOPYS

问题:太极拳和霹雳舞有哪些异曲同工之处?

优酷开年热门综艺《这就是街舞》一经开播便备受关注,节目中街舞文化的呈现吸引了众多观众。不知道大家看了没,反正康哥我是已经被参赛的各个大神迷住了,无法自拔。找了几个小动图供大家欣赏。

太极拳对人的身心有着极其大的帮助,进行长期的锻炼能加强身体的各项器官功能,不仅能够延年益寿还能祛病健体,在外行人看来气功和太极拳极其的相似,但其实不然。太极拳是一项拳种,是一项武术。人们将它成为“柔性武术”。太极拳包括拳架、套路、以及许多基本功如站桩、走步、行拳、呼吸等。作为武术的它还有一定的技击技巧。还能作为攻防手段来使用,学习太极可谓一本万利。7AL健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

回答:

头图设计/Meiling@TOPYS

回答:

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武术和舞蹈看似不相关的两件事情,却有着同样的方面,他们都是属于人类的身体控制技术范畴。自从学习太极以来,我对于舞蹈的兴趣也日益浓厚,平时也看了一些舞蹈的资料,和武术一样舞蹈的内容也是很庞杂的:芭蕾、恰恰、现代舞、街舞、锅庄、新疆舞等等,好比武术里面有空手道、柔道、拳击、少林拳、太极拳等等。对于太极拳有了感觉之后,我看着这些舞蹈,也能稍稍品味出其中的韵律,也能随着图像的变化体会到身体的各种束展、跳跃、刚柔变化的美。舞蹈(譬如现代舞)的训练资料表明,他和太极拳的训练很多是相反的,譬如呼吸和身体的束展的配合就刚好相反,不过两者的目的不同,这些差异也都很自然。

“那个年代,除了林怀民跟非常非常少的人外,没有现代舞的欣赏者。”在诚品生活深圳人文30讲的首场讲座上,杨照这样为当天的讲者林怀民开场。

给你个标准答案吧。

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太极拳和气功二者相同之处:7AL健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

“云门舞集”的舞者们在训练的过程中,在舞蹈的动作编排中都引入了很多太极的因素,不过,和真正的太极还是有相当的距离。太极到了较高水平看起来是忽略掉很多的小动作的,拳谚有云“大动不如小动,小动不如如动”(不是不动),这一部分是和拳术的整劲相关,另一部分是因为对于身体的训练已经达到了相当高度,已经不再局限于小范围的身体变化,而是在更大级别上的身体控制。专业一点说,是大圈和小圈的关系。如果拿股票做类比,是周线日线和30分钟线,5分钟线的关系。那微妙细致的地方看似平静,其实暗潮涌动,那种动静相合阴阳纠缠的美,可是真美。而在“云门舞集”中展现的传统技术,更多是身体重心的控制、身体柔韧的极限,两者还是有不少的差别。相对来说,太极更能体现我们几千年来根植于民族内心的文化内涵。

林怀民,现代舞团云门舞集创始人,1973年至今,从《薪传》到《流浪者之歌》、《水月》,再到《屋漏痕》、《稻禾》……在他手中,云门舞集从一个舞团,发展成一枚文化符号,闪耀耀镶在现代舞历史上,而更为“神奇”的是,他在这一难懂的艺术中,找到了殿堂和草根的平衡€€€€

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节目选用“明星导师+专业舞者真人秀”的全新赛制,通过选拔吸纳优秀街舞舞者,辅以专业的舞台灯光布景设计,打造全方位极致舞美,借街舞的内核重新定义年轻人的文化。

1.历史的推移,太极已经拥有者百年的历史,因为社会趋于稳定和平的原因,太极拳减少了技击作用,更加突出了太极拳锻炼的健身价值和传统艺术表演价值。太极拳名家在《十三势行功歌》中就有“详推用意终何在,益寿延年不老春”的观点。因此,从太极拳也具有健身作用这方面来讲,和气功有着相同之处。7AL健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

舞蹈中我最喜欢的是街舞和锅庄。街舞不说了,儿子在学,有时候我们全家跟他一起跳。锅庄是藏民族的传统舞蹈,关于锅庄的来源也有着很多传说。记得当时还稍微构思了以文臣公主出嫁为背景的故事,讲中华的武术如何和藏族的传统舞蹈结合形成了锅庄。锅庄特别是男舞,时而舒展轻松,时而粗犷奔放,很美。尤其是他的动作,在很多地方真的是以丹田带动身体,进而到四肢的。有一个拧胯翻转甩出上肢的动作,和懒扎衣是何其相似。锅庄的特点有含胸、颤膝、跺脚、晃胯、拧转、上肢随身体摆动、下肢稳健有力,还有明显的马步坐膝,想想咱的太极可也是这么练得。那种随着节奏甩出的长袖,和太极可是异曲同工的。所以,有时候,听着高原上高亢悠长的乐曲,我也可以很自然地舞出些锅庄的动作。呵呵,等有机会碰到舞蹈上的高人定要好好请教。

“舞蹈是肉身跟肉身的对话,不大是思考性的东西,所以感动是第一关。”

我想从以下几点阐述:

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2、从古至今许多武术绝学流传至今,太极的产生更是奠定了它在武术当中第一无二的地位。他拥有者许多武术拳法的长处,还融入了许多古代哲学文化,中医的养生吐纳技巧。在吐纳方面和气功有着极其相似的作用,可以说太极将武学的精华贯通的连接在了一起。气功锻炼的一些要领、方法成为太极拳基本功当中的一部分重要内容。7AL健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

回答:

今年,是云门舞集创立第45个年头,已进入“退休过渡期”的林怀民却还是觉得有压力,这种压力来自一位路边卖玉兰花的太太。她在看了云门舞集今年7月在台北的一场户外公演后,花1500台币,买了云门11月一场表演的门票,整个过程她纠结了差不多15分钟,“云门做的事,得到了很多社会的支持,我们对这些人有种责任,”林怀民如是说。

第一,从身体的柔韧性来讲:

导师阵容可以说是非常炫目,有追求严谨的韩庚、严苛专业的罗志祥、幽默搞笑的黄子韬、谦逊暖心的易烊千玺。

3、气功的修炼讲究用意来引导,这一点跟太极完全相似。太极拳锻炼也讲究意念的引导,要求心静、体松,也要求调身、调息、调心,从这一角度讲,也可将太极拳列为气功功法之一。7AL健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

看到大家已经发了那么多了,我从一个其他角度来聊一下。

《关于岛屿》€€云门舞集

两者都要求把身体的各个关节打开。但两者还是有区别,太极拳要求会更严,要求会更多。霹雳舞要求身体的各部位协调连贯,太极拳要求的是节节贯穿。一个要求的是形体的连贯美,一个要求的是内气的松和通,一个在于形体的表现,一个在于意识的内气连贯。

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4、从理论上来讲,它们各自都运用中国古代的阴阳学说作指导,并运用中医经络理论来解释各自锻炼中出现的现象。7AL健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

第一,舞蹈和武术的来源,武术的来源是来自于搏击的,在长期的与大自然抗争和战争打斗中总结出来的招式。舞蹈就比较神奇了,舞蹈的来源主要有两方面,一方面是上古时代的祭祀,另一方面是载歌载舞的狂欢。

2018年,云门舞集于国泰艺术节免费户外公演上表演《关于岛屿》€€云门舞集

第二,两者在外,在行体上有共同之处,都要求有灵动感,具有形体的观赏性之美。但两者在灵动性的细节上是有本质区别。霹雳舞要求的是跟音乐🎵的身心融合,讲究韵律的灵动。太极拳是天地人的三和之灵动,她是心灵的火花,她的动是内气和形体的外动充分融合,太极拳是神意的轻灵,更有深厚的心境内涵。

街舞小科普

气功与太极拳有着许多的共同之处,但由于它们的形成和发展的最终目的不同,导致它们在很多方面存在差异。7AL健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

第二,舞蹈和武术在单个人身上和在一群人身上是不一样的。舞蹈如果是单个人的话,那就是肢体语言的表达,其实是很随性的,虽然我们极力想讲这种肢体语言进行统一,但是每个人表现力不同,所以都是有很大不同的,但是自从有了齐舞,为了让舞蹈变得整齐,于是我们需要约束每个人的动作,以便于大家齐齐整整的。但是武术不是这样的,单个人的时候,我们要求动作必须做到位,必须要标准,但是当真正用来搏击的时候,却真正讲究的是一力降十会和无招胜有招。反倒是没什么标准了。

现代舞,被认为有较高的欣赏门槛,即使受过高等教育的所谓精英人群,恐怕也不能完全领略。但林怀民在创办云门舞集之时,便立志要深入民间,去给最基层的普通人跳舞,不是跳安徽花鼓灯或扭秧歌,而是跳现代舞。他从来没担心过大家是不是“懂”,因为在他看来,“舞蹈是肉身跟肉身的对话,不大是思考性的东西,所以感动是第一关。”他说曾有观众激动地跟他讲,虽然他的舞蹈自己从头到尾都没看懂,却感动得“浑身起鸡皮疙瘩”。

第三,舞蹈和武术是两个范畴。武术有养身健康功能,更有技击和防卫功能。在锻炼身体上,两者都有健身的好处。

在比赛时,经常听见导师说locking、Popping、battle……,你是不是听得一头雾水,街舞大家肯定都听说过,但现实中它依然是一种小众的舞蹈,很多人对它还不太了解,康哥就来一波科普吧。

1、气功比起太极,就像是压韧带与体操表演。体操表演前需要活动开来,需要压韧带。从形成和发展上来讲,太极拳是为了在战场上拼杀、取胜的需要而产生的,并在不断的技击实践当中逐步发展起来;而气功主要是在医疗实践上为实现健身养生需要而形成并发展起来的。7AL健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

第三个是职业发展方向的不同。我们只说职业舞者和职业武者,相同之处是都可以开培训班,舞蹈主要还是女生,武术则多是男生。都可以进娱乐圈,当然娱乐圈是个大染坊,什么人都可以去。舞者可以当打星,但是打星却很少去跳舞,这样的话,跳舞的优势似乎更大一些。

林怀民对基层观众的这种信心,不光源自他对舞蹈的理解,或许也源自云门舞集的《薪传》首演给他留下的深刻印象。

第四,从个体表现方式上看。霹雳舞是一种自我个性的充分表现和展示,她喜欢360度展示,而太极拳更具中国人的内涵特质,讲究中庸之道。太极拳只有适当的场合才会去表演,有专门的表演套路。

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2、气功一般是为了让身体放松,精神放松从而达到健身的目的,调神是其核心内容;太极拳则从身体动作入手,经过“由松入柔、积柔成刚”的过程而锻炼出一种柔性的、连续不断的、具有穿透性的缠丝劲。7AL健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

第四个是容易受伤的问题,可能是武术更容易受伤一些,特别是一些硬气功。特别是产生搏击之后,那就更容易受伤了。

1978年,《薪传》在嘉义体育馆的首演,偌大的体育馆坐得满满当当。林怀民回忆,当剧情走至插秧一段,陈达老先生的歌声响起,聚光灯打在台上一方绿油油的秧苗上,全场六千名观众爆发出惊人的掌声和欢呼声,那一刻,他在后台哭了,“那一天告诉了我什么是‘基层’。”

第五,从历史发展上看,太极拳从中国道家发展而来,具有悠久的历史渊源,霹雳舞是现代舞蹈的一个小类,是个舶来品。

街舞是起源于美国,基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称,最早的街舞舞种为Locking,起源于20世纪六十年代。而且街舞的种类有很多,有Breaking(地板舞),Poppin(
震感舞舞),Hiphop(传统街舞),Jazz(爵士舞)等等。

3、太极拳是通过“以意领气,以气引力”的不断练习,最终达到意、气、力完美结合的境界,从而做到在技击当中意到气到,气到力到;气功的最终目的是医疗作用,是通过气功练习之后,强健身体,延年益寿。7AL健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站